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1、洗檸檬。

2、準(zhǔn)備枸杞。健康的成年人每天應(yīng)吃20克(約15粒)枸杞。所以枸杞不容易有太多。

3、將檸檬切片，厚度約2-3毫米。

4、將切好的檸檬和大約15毫升放入茶杯中，加入冰糖。

5、燒開(kāi)熱水。

6、將煮沸的熱水加入茶杯中。

7、泡20分鐘左右，很好吃。美人美人的檸檬枸杞茶即開(kāi)即飲。

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